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延壽村座落在南岳半山腰，全村160多戶640多人散居在華嚴(yán)湖到澗垅，中山溝至磨鏡臺、南臺寺一帶，這里青山綠水，環(huán)境幽靜，氣溫宜人，每年夏天的平均氣溫只有25.6度，早晚還要低4-5度。這里的山民居住在屋前屋后，都是森林茂密，他們出入在林蔭道上，從森林中發(fā)出一種負(fù)離子元素，這種元素對人體很有益處，因此住在山上的山民，身體特別強(qiáng)壯結(jié)實，究其原因，村里一位老支部書記說，我們趕集、至南岳鎮(zhèn)開會、辦事都是上山下山，而且都是步行，這是最好的煅煉，我們搞勞動不是抓坡、就是下山，對身體很有益，夏天山下最高溫度38-40度，總是汗流浹背，人感到非常不舒服，真是難受。我們山上的氣溫夏天最高也不會超過28度，晚上睡覺還得蓋棉被，早還得穿長袖衣褲，人的感覺是非常舒服；用山民的土話說“真好過”。筆者反問，都說山上就是怕下雪。即不能出門，又不能勞動，只有終日在家烤火，您的感覺呢？這位老支書記說，山上下雪只是外面冷，住在屋子里并不冷，山民早就有了準(zhǔn)備，備好了一些干柴，屋里燒火，屋面就不能積雪，燒了一上午后，屋子里就感到熱乎乎了。山上的人最怕的是冰凍封山。10天半月出不得門，有的就感到有些困難。現(xiàn)在的山民，不比過去啦！聽到天氣預(yù)報，他們早就有了準(zhǔn)備，多備些蔬菜，多買點油鹽，柴火山上應(yīng)有盡有，有些山民趁下雪冰凍的機(jī)會，就組織起來上山打野豬、野兔、這倒是他們的一件快事。延年益壽，還有一個重要的因素是空氣新鮮，特別是住在森森茂密的山民，早上站在外面能吸收從森林里發(fā)出那種負(fù)離子新鮮空氣，人體感覺特別好過，所以住在山上的山民起得早、睡得早。飲水對延年益壽更加重要，下澗垅有一眼好泉水，1992年南岳衛(wèi)生防預(yù)部門把這眼泉水進(jìn)行過化驗，化驗結(jié)果，這里的水含礦泉量50%，長期飲用，能防癌治癌，能幫助消化，對有胃病和有腸胃病的人，都有好處，南岳區(qū)政府有位離休的老干，他是肺癌，60歲那年開刀，開刀后，每年來延壽村避暑，現(xiàn)已有70多歲了，身體比動手術(shù)前還好些了。他的感覺是壽岳給他延長了壽命。1987年7月，全國政協(xié)委員休假避暑也選擇了南岳，他們分兩批來南岳的。共67人，委員中有政協(xié)常委12人，各民主黨派副主席11人，平均年齡為69.75歲，最大的83歲，他們在這里的反映：是空氣好，環(huán)境好，住在這里確實長壽。據(jù)這個村的調(diào)查統(tǒng)計，解放前有百歲老人2人，解放后這個村現(xiàn)已有60歲以上的老人共105人，80歲以上的6人，90歲的2人，這些老人還可以步行至南岳趕集，身體非常好，特別是疾病比較少。
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