第1天 深圳 [飛機] 西寧（約3H）祁連草原（約3H）張掖
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途徑景點：深圳寶安國際機場 祁連山大草原
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行程安排： 亮點體驗：歡樂抵達(dá)日 穿行祁連大草原 行程玩法：深圳機場飛往西寧 -下午【祁連大草原】- 前往張掖入住酒店 【祁連山大草原】（途徑）中國最美的六大草原之一，雪山銀峰映照下的祁連草原開闊壯美，馬、牛、羊群點綴其中，絕美和富饒充分展現(xiàn)在人們眼前； 【張掖】自古以來就是絲綢之路商賈重鎮(zhèn)和咽喉要道，取“張國臂掖，以通西域”之意命名張掖，甘州即甘肅省名“甘”字由來地。張掖素有“塞上江南”和“金張掖”的美譽，既有“半城蘆葦”的自然美景，也有“半城塔影”的歷史風(fēng)貌，擁有2個國家級自然保護(hù)區(qū)，被評為國家歷史文化名城、中國優(yōu)秀旅游城市、國家生態(tài)文明示范工程試點市。張掖國家地質(zhì)公園被美國《國家地理》雜志評為世界十大神奇地理奇觀。晚餐后，入住酒店。 【溫馨提示】 - 導(dǎo)游員提前一天電話或短信聯(lián)系客人，請保持手機暢通； - 出行前請再次確認(rèn)攜帶有效身份證原件（身份證.護(hù)照.回鄉(xiāng)證等，注意大陸居民不可用港澳證 ）登機，上下飛機請攜帶好行李物品。行李托運及攜帶標(biāo)準(zhǔn)：隨身攜帶手提行李總重量不要超過5公斤，體積不超過20×40×55厘米.免費托運行李重量不超過20KG，體積不超過40×60×100厘米（供參考，根據(jù)各航空公司要求不同，可能有所不同） - 乘坐國內(nèi)航班的旅客禁止隨身攜帶打火機等物品乘坐飛機。禁止攜帶液態(tài)物品，但可辦理托運。允許攜帶少量旅行自用化妝品，其容積不超過100毫升并置于獨立袋內(nèi)。物品每件體積不超過100毫升，最大容積不超過1 升。托運行李中不允許有鋰電池等電子裝置（如充電寶等），充電寶只能在手提行李中攜帶，咨詢電話0755-23456789 - 西北紫外線強烈，旅行途中要準(zhǔn)備好防曬霜、太陽鏡、防曬服、紗巾、帽子等做好防曬措施； - 西北地區(qū)由于地域遼闊，城市間路途較遠(yuǎn)，景點較分散，故乘車時間較長，如若暈車，請您備好暈車藥； - 青海省被稱為中國夏都，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，冬暖夏涼，夜間溫差大，夏季平均氣溫17-19℃，白天最高氣溫約二十八度，因此青海省西寧市酒店90%以上的酒店都無空調(diào)設(shè)置，西寧市以外地區(qū)酒店均無空調(diào)，敬請周知。
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用餐安排：午餐 晚餐 住宿安排：張掖鑫盛悅/璞悅尚景國際/西遇/千璽絲路或同級
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第2天 張掖（約3H）嘉峪關(guān)（4.5H）敦煌
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途徑景點：七彩丹霞 七彩丹霞地貌 嘉峪關(guān)城樓 嘉峪關(guān)全景
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行程安排： 亮點體驗：嘆人間彩虹七色丹霞 嘉峪關(guān)沾烽火英雄氣 自由覓食沙洲夜市 行程玩法：上午【七彩丹霞】-下午【嘉峪關(guān)城樓】-入住敦煌 【丹霞地貌景區(qū)】（含大門票+區(qū)間車，游覽約2小時）600萬年前形成的奇特地貌，世界10大神奇地理奇觀。曼妙的丹霞色彩如同大地調(diào)色板，濃烈地交織在一起，如波浪順著山勢起伏，張揚而奔放地宣泄著古老的激情； 【景區(qū)游玩TIPS】景區(qū)很大，需要乘坐區(qū)間車前往4大觀景臺：1號最大；5號能俯瞰全景；2號和4號點顏色最美。乘坐區(qū)間車按照2.1.5.4號順序，且只在4號點才能坐上開往大門的車； 【嘉峪關(guān)城樓】（含門票+區(qū)間車，參觀約1.5小時）“天下第一雄關(guān)”，“古絲綢之路”的必經(jīng)之地，站在城樓上放眼望去，祁連山脈綿綿不絕，嘆幾千年的烽火狼煙與世事滄桑； 【“用美食解讀城市”之敦煌沙洲夜市】（可自行前往）來到敦煌不探夜市，簡直是白來了一趟。其中以沙洲夜市最為著名，匯集八方吃喝，食客觥籌交錯，被譽為敦煌“夜景圖”和“風(fēng)情畫”；胡羊燜餅、驢肉黃面、酸辣驢蹄筋、紅柳烤肉(曾上過《舌尖上的中國》)、杏皮水、漿水面醬驢肉…推薦阿不代燒烤、百年老店-順張黃面館…… 【溫馨提示】 -瓜州服務(wù)站水果攤位非行程中的購物店，請您理智消費；
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用餐安排：早餐 午餐 住宿安排：敦煌尚和頤景/柏文/天河/誠和順/太陽莊園或同級
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第3天 敦煌（0.5H）鳴沙山/月牙泉（0.5H）莫高窟（0.5H）敦煌
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途徑景點：鳴沙山 月牙泉 敦煌杏花 敦煌莫高窟
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行程安排： 亮點體驗：大漠戈壁聞悠悠駝鈴 看絕美壁畫穿越十朝 行程玩法：上午【鳴沙山/月牙泉】-下午【莫高窟】-入住敦煌 【鳴沙山/月牙泉】（含門票，游覽約2小時）因“亙古沙不填泉，泉不涸竭”而成為奇觀。陽關(guān)古道，寒煙斜陽，連綿不絕的沙丘；踩在柔軟的沙漠之上，聽悠揚的駝鈴聲，感受漢唐古道風(fēng)韻，讓時間在此刻靜止； 【莫高窟】（含門票，游覽約2小時又稱千佛洞，我國四大石窟之一，全球規(guī)模最宏大的佛教藝術(shù)寶庫，被稱為“世界藝術(shù)寶庫”。始建于十六國，七百三十五座洞窟，矗立在荒野大漠間。在數(shù)字中心觀看電影了解它的前世今生，進(jìn)入領(lǐng)略真正的洞窟奇觀，遠(yuǎn)方鐵馬風(fēng)鈴的錚鳴，聽敦煌與歷史千年的耳語； 【敦煌杏花+十里桃花】（贈送景點，不參觀不退不補償）粉白色的杏花是大漠敦煌的第一春，坐落在鳴沙山下的月牙泉鎮(zhèn)是李廣杏主產(chǎn)地，擁有廣闊的杏花園。每當(dāng)清明前后，汪洋一片的杏花開的異常美麗，白的像雪、粉的像霞，含苞待放的漲紅了臉，與連綿起伏的鳴沙山脈一靜一動、一剛一柔，在蔚藍(lán)的天空下互動起舞，優(yōu)美壯觀。更有“三生三世”十里桃花，桃林深處，一派迷人景色，那一團(tuán)團(tuán)楚楚欲燃的粉紅，似火如焰，美麗的桃花明媚的張揚在枝頭上，隨風(fēng)輕擺。 【溫馨提示】 - 杏花期為3月中旬—4月上旬，鳴沙山下的杏花會先開放，桃花常規(guī)花期于4月份開放，花開具體情況以當(dāng)?shù)貧夂驗闇?zhǔn)，(如花期已過，則自動取消）； - 莫高窟參觀如天氣不好景區(qū)內(nèi)有專職講解員佩戴手電筒帶領(lǐng)參觀；景區(qū)內(nèi)禁止攜帶攝相機及相機、攝影包、背包等入內(nèi)，可在入口處寄存； - 莫高窟自2015年起執(zhí)行限量實名制預(yù)約參觀，即A類票發(fā)售量為6000張/天，B類票發(fā)售量為12000張/天。因每年旺季A類門票需求量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出所限流量數(shù)，則改為預(yù)定景區(qū)B類票（參觀4個窟，現(xiàn)退客人138元/人差價）。旺季如果當(dāng)天沒有B類票我社則安排參觀西千佛洞和敦煌博物館作為替代，并退還門票差價208元/人。莫高窟每日接待人數(shù)受敦煌研究所嚴(yán)格控制，每天必須按預(yù)約場次進(jìn)入?yún)⒂^，因此原行程可能會因為莫高窟的預(yù)約參觀時間而調(diào)整景點前后順序； - 鳴沙山自費項目較多，請盡量選擇安全性較高的項目參加； - 鳴沙山騎駱駝（100元/人，可上山參觀景區(qū)全貌）時不要大聲尖叫和打傘以免駱駝受到驚嚇，抓緊扶手，不要轉(zhuǎn)身拍照； - 滑沙最好不攜帶照相機、手機等貴重物品，以免損壞或丟失。鞋套20元人;
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用餐安排：早餐 午餐:沙洲烤全羊 住宿安排：敦煌尚和頤景/柏文/天河/誠和順/太陽莊園或同級
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第4天 敦煌（約5H）大柴旦翡翠湖（約20min）大柴旦
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途徑景點：柴達(dá)木盆地 翡翠湖
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行程安排： 亮點體驗：飛馳茫茫柴達(dá)木戈壁沙漠邂逅“大柴旦寶石”翡翠湖 行程玩法：上午【柴達(dá)木盆地】-下午【翡翠湖】-夜宿大柴旦 【柴達(dá)木盆地】（途觀）被昆侖山、阿爾金山、祁連山等山脈環(huán)抱，是中國四大盆地之一，素有“聚寶盆”的美稱。這里的戈壁和沙漠內(nèi)，隱藏大量的雅丹地貌，以及像科幻電影場景的油田隊伍。 【翡翠湖】（含門票，區(qū)間車自理，游覽約1小時）黑褐色土地，白色鹽晶，藍(lán)綠色湖水…艷麗繽紛的色彩，驚艷你的眼球。她是人跡罕至的真實秘境，甚至當(dāng)?shù)厝硕忌跎僦?；比天空更干凈，比夢境更迷幻，四周的鹽灘和富含礦物質(zhì)的水，共同組成了鏡像一般的空間。 【特別贈送翡翠湖旅拍+無人機航拍vlog】（贈送項目，如遇天氣或其他原因無法航拍或拍照，自動放棄，不予彌補）“不航拍怎么算是來到了翡翠湖？”留住翡翠湖的“綠”，你可能是外行，但是這里的專業(yè)攝影師可以幫你來做，你想要怎樣的“綠”翡翠湖都能給你，因為她是甘青線上獨一無二的調(diào)色板，穿起你美麗的裙衫，在“綠”色的翡翠湖和家人和朋友、留下一個紀(jì)念吧！（每組家庭或同行報名者可贈送一張電子照片，4人組以上可贈送2張電子照片，可在2號、4號觀景點選擇拍攝，贈送整個團(tuán)隊集體15秒小視頻1條。） 【溫馨提示】 - 翡翠湖區(qū)間車60元/人自理；
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用餐安排：早餐 午餐 晚餐：酸菜魚打邊爐 住宿安排：大柴旦美豪/翡翠湖/金陵雅丹/柴達(dá)木花園或同級
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第5天 大柴旦（1H）南八仙雅丹（2H）水上雅丹（5H）德令哈
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途徑景點：南八仙雅丹 東臺吉乃爾湖 水上雅丹航拍 水上雅丹
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行程安排： 亮點體驗：探秘小眾秘境絕美雙色湖 沉醉“汪洋魔城”水上雅丹 行程玩法：上午途觀【南八仙雅丹】-下午【烏素特水上雅丹】-車覽【315U型公路段】 【南八仙雅丹】（停留30分鐘拍照）地處青臧高原柴達(dá)木盆地北緣，由一列列斷斷續(xù)續(xù)延伸的長條形土墩與凹地溝槽間隔分布的地貌組合。近處是大小不一，深淺各異的丹霞地貌，遠(yuǎn)處是連綿起伏一瀉千里的祁連山脈，只要是晴天，山脈上永遠(yuǎn)都有白云層層疊得的環(huán)繞著，大自然的風(fēng)長年累月的拂過這片土地，留下怪異詭譎的紋路。 【烏素特水上雅丹】（含門票，區(qū)間車自理；游覽約1.5小時）這個面積有50多公里的“水上魔鬼城”，受西臺吉乃爾湖與東臺吉乃爾湖兩湖相夾，位于冷湖、格爾木、柴旦三個行政區(qū)交界處，可謂中國西部的千島湖，也是世界絕無僅有的水上雅丹地貌群。 【315U型公路段】（車覽）中國版66號公路，一眼望去、直達(dá)天際，如同置身美國西部大片； 【溫馨提示】 -途徑漂亮的公路段，由于交通管制，不能隨意下車停留，為了您和他人的安全請聽從指揮； -途中美景變化無窮，請?zhí)崆皞浜脭z像、照相設(shè)備及道具 -沿途餐食不盡人意，且行程較久，可自備一些小零食； -烏素特水上雅丹區(qū)間車自理，60元/人；
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用餐安排：早餐 午餐 住宿安排：德令哈星空大酒店/金世界/森元巴音河或同級
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第6天 德令哈（約3H）茶卡（約2.5H）青海湖（約2.5H）西寧
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途徑景點：茶卡鹽湖天空之境 茶卡鹽湖小火車 茶卡鹽湖 青海湖
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行程安排： 亮點體驗：邂逅取色自天堂的天空之境 看中國最美大湖 行程玩法：上午【茶卡鹽湖】-下午翻越橡皮山-【青海湖】-西寧入住酒店 【茶卡鹽湖】（含大門票，不含小火車、游覽約3小時）被譽為“天空之境”，與青海湖、孟達(dá)天池齊名，是“青海三景”之一，白色湖面上倒映著湛藍(lán)的天空，是沒有一絲雜質(zhì)的人間幻境； 【青海湖】（含大門票，不含觀光小火車、不含游船，游覽約1.5小時）被譽為“陸心之?！?，中國最大的內(nèi)陸咸水湖,面積4500多平方公里，猶如鑲嵌在群山懷抱之中的一顆藍(lán)寶石，近看是碧波蕩漾的一片海，湖面上百鳥飛翔，湖中魚翔淺底，周邊遼闊的天然牧場上牛羊靜靜漫步。在這里，讓我們閑適愜意、放飛心靈。魚翔淺底，周邊遼闊的天然牧場上牛羊靜靜漫步。在這里，讓我們閑適愜意、放飛心靈。 【溫馨提示】 - 茶卡鹽湖小火車50元/人自理；青海湖小火車往返120、游船140自理（可根據(jù)自身情況自由選擇是否乘坐）； - 要在天空之境舞一曲，一定少不了一條顏色艷麗的裙子。另外需備絲巾、防曬霜、墨鏡等； - 準(zhǔn)備一些濕紙巾，因為拍攝倒影要下水，由于鹽層比較粗糙，可以準(zhǔn)備雙涼拖鞋，湖內(nèi)深處淤泥較深，所以不建議往里走得太深。
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用餐安排：早餐 午餐 晚餐：西寧鐵鍋燉肉 住宿安排：西寧宜采青航/宜采凱旋/新絲路/自然里/英德爾或同級
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第7天 西寧（約40mins）西寧曹家堡機場 [飛機] 深圳
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途徑景點：東關(guān)清真大寺 深圳寶安國際機場
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行程安排： 亮點體驗：高原古城網(wǎng)紅打卡南關(guān)風(fēng)味小吃一條街 行程玩法：上午【東關(guān)清真大寺】-【下南關(guān)街】-前往西寧機場-返回深圳-溫馨的家 【東關(guān)清真大寺】明洪武年間（1368年—1398年），朱元璋的養(yǎng)子回族大將沐英，先后以征西副將軍、西平侯兩次經(jīng)略西北，期間奏請朝廷允準(zhǔn)擴修東關(guān)清真大寺。被列入“西北四大清真寺”之一； 【西寧市下南關(guān)民族小吃一條街】這里是東區(qū)老百姓永遠(yuǎn)的回憶。西寧下南關(guān)雖說是一條不起眼普普通通的小巷道，但在西寧卻是小有名氣，東起樂都路，西至共和路，長約500米，西寧東關(guān)清真大寺后門就開在下南關(guān)路上，整條街因聚集回族風(fēng)味食品而聞名省內(nèi)外，在老一輩西寧人口中的“南壕”便是今下南關(guān)街，有著百年歷史的一條老街。
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用餐安排：早餐 住宿安排：溫馨的家
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費用包含
往返交通：深圳-西寧，西寧-深圳往返機票、機場建設(shè)費、燃油稅；
參考航班：深圳-西寧ZH9235 0945-1320 或 1010-1345 / 西寧-深圳 ZH9236 1235-1545 往返直飛
當(dāng)?shù)亟煌ǎ?2人以上安排2+1車型，成團(tuán)人數(shù)不足10人時，根據(jù)人數(shù)安排車型，保證一人一座；
人數(shù)不足8人，改為小團(tuán)配置，司機兼向?qū)В?-5 人安排7座別克或江淮，6-8人安排9 -14座豪華商務(wù)車；
9-11人安排18-19座車（可安排導(dǎo)游）；
酒店住宿：行程所列當(dāng)?shù)匦羌壘频瓴环智昂箜樞颍ㄒ詢扇艘环繛闃?biāo)準(zhǔn)），報價含每人每天一張床位；西北大部份酒店沒有三人間，單人盡量安排拼房或加床，如拼不上需補單房差！
行程門票：行程簡表內(nèi)所列景點首道大門票（不含小門票、景區(qū)里的電瓶車等小交通及娛樂項目）；
用餐標(biāo)準(zhǔn)：全程含6早餐和9正餐；正餐為圍餐（十人一桌，8菜一湯，如人數(shù)不足10人，則根據(jù)實際人數(shù)酌情安排用餐）；餐標(biāo)40元/人/正；
升級3個特色餐60元/人/正，贈送烤全羊（不足10人時改為烤羊腿）
當(dāng)?shù)貙?dǎo)游：持國導(dǎo)證優(yōu)秀導(dǎo)游；深圳機場安排機場工作人員辦理值機；
費用不包含
深圳機場往返機場接送；i
航空公司臨時通知的燃油稅漲幅；不含往返航空保險，如需購買咨詢機場送機工作人員 。
行程中標(biāo)明不含的項目和行程以外項目所需的自費項目，酒店餐廳內(nèi)的酒水飲料、洗衣等一切私人開支；
如出現(xiàn)單男單女參團(tuán)無法安排拼住或加床時需補的單人房差；
景點內(nèi)園中園門票及行程中注明門票不含的景點、全陪費用、旅游意外保險、航空險；
兒童收費：
2-12周歲以內(nèi)小童：含往返機票、大巴車位費、餐費、莫高窟門票；不占床位，不含早餐及莫高窟之外的其他門票費用，如產(chǎn)生門票及其他費用由家長現(xiàn)付；
關(guān)于小童門票優(yōu)惠：（部分景區(qū)對持學(xué)生證學(xué)生實行門票優(yōu)惠政策；1.1-1.4米之間是半票，超1.4米為成人門票價，請自行攜帶學(xué)生證。）
預(yù)訂須知
1.失信人請勿報名！國家最高人民法院公布的失信人禁止乘坐飛機、高鐵！我司機位為全款買斷，失信人如有隱瞞造成空占機位，即使沒有出票，機票費已產(chǎn)生，取消只退稅，此損失由報名人自行承擔(dān)！
2.特價打包回饋客戶團(tuán)，凡客人持有長者證、學(xué)生證、導(dǎo)游證、記者證、軍官證、軍人殘疾證等均無任何優(yōu)惠或退票,如有未產(chǎn)生或自愿放棄的當(dāng)?shù)鼐包c、住宿及贈送的項目，費用概不退還。中途退團(tuán)需要補足團(tuán)費50%；
3、不收費景點或網(wǎng)紅景點如遇管轄區(qū)域的企業(yè)、政府等部門謝絕參觀，或禁止停留，我們嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定，造成不能參觀的遺憾，我社不予賠償；
4.關(guān)于門票免票或優(yōu)惠政策說明：（特價打包產(chǎn)品除外），年齡70歲以上的游客憑有效身份證件可享受景區(qū)的大門票免票政策，區(qū)間車不享受免票和優(yōu)惠； 65-69歲之間的游客可享受半價門票優(yōu)惠；持《軍官證》、《殘疾人證》，根據(jù)景區(qū)相關(guān)有效政策（各地各景區(qū)相關(guān)政策不同，一切以景區(qū)政策為準(zhǔn)），辦理門票費用減免，由導(dǎo)游現(xiàn)場協(xié)助。（按旅行社實際折扣退票）；
5.由于此機票的特殊性，不作換人，不退票，不改簽，請知悉！報名時請一定仔細(xì)核對姓名及證件號碼，如若出錯因此產(chǎn)生的費用由出錯方承擔(dān)?。▓竺麜r請?zhí)峁┳C件照片）；
6.因不可抗力因素造成行程更改、延誤、滯留或提前結(jié)束時，旅行社可根據(jù)實際情況協(xié)調(diào)處理，如變更后費用發(fā)生變化，未發(fā)生費用退還游客，超支費用由游客承擔(dān)。旅行社在不影響原定的接待標(biāo)準(zhǔn)及游覽景點的前提下，有權(quán)根據(jù)實際情況對行程先后順序作調(diào)整；
7.如有任何質(zhì)量問題，請在當(dāng)?shù)丶皶r跟導(dǎo)游或組團(tuán)社反饋，以便我們及時配合處理解決！行程結(jié)束時請您認(rèn)真填寫意見單，通過您的意見單我們可以更好地監(jiān)督當(dāng)?shù)氐慕哟|(zhì)量，您的意見單也將是行程中發(fā)生投訴的處理依據(jù)。因是全年切位機票，一經(jīng)確認(rèn)則無法變更或退改，請確保提供的名字證件號準(zhǔn)確無誤，如有錯則全損；
8.旅游途中游客從事爬山、滑雪、騎馬、漂流、游泳、攀巖等具有人身危險性的活動和自由活動時一定要根據(jù)自身的健康狀況來自主決定，老人和孩子應(yīng)有家人陪同不能單獨活動；游客在活動期間不遵守規(guī)定、自身過錯、自由活動期間內(nèi)的行為或者自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失責(zé)任自負(fù)，旅行社不承擔(dān)責(zé)任；
9.出團(tuán)時請務(wù)必帶上有效登機證件（需與出票時提供資料一致），穿運動鞋或平底鞋，請自備防曬用品，暈車藥，常用藥品(預(yù)防感冒,腹瀉等)等；貴重物品隨身攜帶，以免丟失。旅途中不要過量飲酒，自由活動時，請結(jié)伴出行，不去不安全的地方；
10.初到異地，因氣候、飲食等差異，尤其是老人小孩及胃腸功能較弱者，可能出現(xiàn)腹泄等不適癥狀，要注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物，避免受涼，有不適請及時服用胃腸藥，嚴(yán)重者請告知導(dǎo)游；
11.出發(fā)前2天通知客人準(zhǔn)確出團(tuán)航班及酒店名稱，具體行程及景點若有變更，以最后確認(rèn)及接待社安排為準(zhǔn)；
12.客人報名時請委托報名處代買旅游意外保險；根據(jù)中國保監(jiān)會規(guī)定：意外保險投保承保年齡范圍調(diào)整為2-75周歲，其中70周歲以上游客出險按保額的50%賠付，屬于急性病的只承擔(dān)醫(yī)療費用，不再承擔(dān)其他保險責(zé)任；
13.請游客在報名時，準(zhǔn)確登記姓名及身份證等號碼（小孩出生年月），并在出游時攜帶有效登機證件，與須與出票時提供的資料一致（身份證、戶口本、護(hù)照、回鄉(xiāng)證等），在辦理登機及入住酒店時需提供；如因個人原因?qū)е聼o法正常出行，責(zé)任自負(fù)；
14.因西北線路路途遙遠(yuǎn)，不接受孕婦、70歲以上、2歲以內(nèi)、身體有重疾病以及半年內(nèi)做過手術(shù)的游客報名，如有隱瞞自身健康狀況而發(fā)生意外導(dǎo)致?lián)p失的，概由游客承擔(dān)，旅行社不承擔(dān)責(zé)任；另外不接受65歲以上、18歲以下未成年人單獨參團(tuán)，此類人群需有親戚朋友、監(jiān)護(hù)人陪同方可參加。
溫馨提醒
甘肅青海旅游須知
1、青海省位于我國西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請根據(jù)自身情況，自帶防寒衣服、水壺、墨鏡、紗巾、太陽帽、特級防曬油，西寧周邊景點的溫度通常低于市區(qū)，早晚溫差大，即使在夏季也需攜帶一件薄外套備用。
2、西北地區(qū)氣候干燥，請隨時注意補充水分，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑。
3、西北地區(qū)由于地域遼闊，城市間路途較遠(yuǎn)，景點較分散，故乘車時間較長，請做好心理準(zhǔn)備，備好暈車藥，注意休息，以保證充足的體力參加旅游活動。
4、因氣候、飲食等差別較大，游客一時難以適應(yīng)，可能會出現(xiàn)水土不服癥狀，可攜帶一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等。
5、注意衛(wèi)生與健康。外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不要光顧路邊無牌照攤檔， 防止暴飲暴食。多喝開水，多吃蔬果類。
6、隨團(tuán)旅游請樹立以下意識：出門在外，請您保持平和的心態(tài)，遇事不要急躁，大家相互體諒，互相幫助。請大家增強時間觀念，在規(guī)定的地點按時集中。
7、受旅游地自然條件限制，景點沿途的酒店和餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施都有一定的差距，當(dāng)遇到一些不盡如人意的事情時，請您諒解并配合工作人員盡快解決問題，以使您的旅途生活更加順利。
8、莫高窟禁止帶攝相器材入內(nèi)，可在入口處寄存；景區(qū)有專業(yè)講解員；
9、青海甘肅各地海拔：青海湖3200西寧2160敦煌1200張掖1400嘉峪關(guān)1500門源2900祁連2850，德令哈海拔2980，茶卡海拔3300米，茶卡往青海湖途經(jīng)橡皮山3810，青海湖返西寧途經(jīng)日月山3520。初到高原，部分人會有高原反應(yīng)，主要癥狀是頭暈、胸悶；對高原反應(yīng)的緩解，請注意不要劇烈活動，防止受涼、預(yù)防感冒，自備藥品：紅景天口服液（針對高原反應(yīng)缺氧頭痛不適）；
10、重要提醒：患有心臟病、高血壓、重癥感冒、心肌梗塞、中風(fēng)等重大疾病者以及半年內(nèi)腰椎做過手術(shù)的客人不能參加此行程，如有隱瞞且因自身健康原因造成的損失，由客人自行負(fù)責(zé)；
11、在少數(shù)民族地區(qū)參觀，請尊重當(dāng)?shù)氐纳?、宗教?xí)慣，謹(jǐn)記地陪宣布有關(guān)旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的宗教和政治敏感問題，配合好地陪工作。
12、購物屬于個人自愿行為，慎重選擇（旅行社不負(fù)責(zé)退貨，為此請慎重考慮是否購買）。警惕上當(dāng)受騙，注意防盜、防搶。購買工藝品時，請一定要事先了解價位，如無意購買，請不要隨意講價，以免發(fā)生不愉快; 在旅游期間要特別注意人身和財產(chǎn)安全，妥善保管好身份證、現(xiàn)金、相機等貴重物品；
13、沙漠景區(qū)沙子較多較細(xì)，攝影包最好有蓋，拉鏈記得拉上。塑料袋要時常更換，因為不長的時間，袋里就會積存大量沙塵。拍完照片后要立即將相機收好。
14、青海湖環(huán)湖地區(qū)以藏族居民為主，請游客尊重他們的禁忌習(xí)慣。 藏族民眾熱情好客，在向您敬酒、茶時，可適當(dāng)喝一點。如確實不能喝，要懇切說明原因取得對方的諒解。藏族姑娘敬獻(xiàn)哈達(dá)時，游客需雙手接住掛在脖子上,不能立即取下。否則會被認(rèn)為是對民族習(xí)慣的不尊重.
15、一般藏傳佛教的寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重。請游客觀看有注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng)對方允許，避免不必要的麻煩，在野外拍攝時，謹(jǐn)記安全第一，請大家保管好隨身的拍攝器材，謹(jǐn)防丟失。
16、旅游全程請服從導(dǎo)游的安排，牢記導(dǎo)游告知的安全事項，帶小孩的請時刻注意小孩的安全，防止走失，愛護(hù)文物古跡，保護(hù)環(huán)境。旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)當(dāng)?shù)氐奈奈锕袍E和景區(qū)的自然環(huán)境。
參考溫度：
月份 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
甘肅 10-18度 15-22度 18-26度 20-28度 21-29度 15-26度 10-18度 1-12度
青海 2-17度 7-21度 10-24度 13-26度 12-25度 8-20度 3-15度 -5-8度
寧夏 5-10度 8-17度 9-21度 10-24度 14-29度 11-23度 5-10度 8-17度
新疆 -6-0度 -2-18 16-23度 17-26度 20-30度 14-25度 -2-17度 -15-25度
旅游安全注意事項
一、出行安全注意事項
1、旅游者應(yīng)確保自身條件適合參加旅游團(tuán)隊，應(yīng)根據(jù)個人年齡、身體狀況等情況選擇旅游線路和項目，行程中要自帶適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品以及必備藥品，做好個人健康及安全防護(hù)工作。
2、景區(qū)（點）游玩時，應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)（點）設(shè)置的安全提示和警示。
3、參加水上娛樂項目，應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備，聽從工作人員指揮，勿超越安全警戒線，前往深水水域或危險河道。
4、游客登山或參與活動中應(yīng)根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行，并注意休息，避免過度激烈運動導(dǎo)致身體無法適應(yīng)。
5、乘坐纜車或其他載人觀光運載工具時，應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排；遇超載、超員或異常時，千萬不要乘坐，以防發(fā)生危險。
6、不私自參加行程以外的活動或項目。
7、游客參加行程中安排的危險性較大的活動或項目（包括但不限于：騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極），應(yīng)嚴(yán)格遵守安全注意事項，并在相關(guān)工作人員指導(dǎo)下進(jìn)行游玩，同時穿戴相應(yīng)的安全裝備（安全帽、護(hù)具、專業(yè)登山鞋等）。
8、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者以及其他等疾病或身體情況不允許的游客，切勿參加危險性較大的活動或項目（包括但不限于：騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極）。
9、 經(jīng)過危險地段（山路或泥濘道路等），應(yīng)注意安全不要打鬧嬉戲，不相互擁擠等，前往險峻處游覽，不要攀登、攀爬等。
10、參觀游覽時，聽從導(dǎo)游或領(lǐng)隊安排，不擅自離隊，單獨游玩。
11、外出旅游要帶好證件（身份證、護(hù)照等），隨身攜帶保管好貴重物品，不要將證件或貴重物品交予陌生人保管。
12、夜間或自由活動期間出行，游客應(yīng)當(dāng)選擇自身能夠控制風(fēng)險的范圍內(nèi)活動，并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊，同時注意安全。
13、老年人、未成年人、殘疾人等旅游者，旅游中遇身體不適，不要強求和存僥幸心理，應(yīng)立即就醫(yī)，并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊。
14、旅游期間不得亂扔煙頭和火種。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、險路等）或易滑區(qū)域，應(yīng)注意安全，慢行、緩行、繞行。
16、當(dāng)旅游目的地國家政治動蕩或突發(fā)事件頻繁發(fā)生時，請謹(jǐn)慎前往。
17、如遇旅游突發(fā)安全事故，及時向事發(fā)地有關(guān)公安、交通、旅游主管部門報警，并快速聯(lián)系醫(yī)院提供救助，組織必要的自救。出境游應(yīng)向我國駐當(dāng)?shù)赝饨粰C構(gòu)報告救助，請求境外有關(guān)部門協(xié)助開展醫(yī)療急救、財產(chǎn)保護(hù)、安置安撫和游客轉(zhuǎn)移等工作。
二、交通安全注意事項
1、在旅游中聽從導(dǎo)游和領(lǐng)隊安排，記住集合時間、地點、車型、車牌等。
2、遵守目的地交通規(guī)則。
3、乘坐交通工具時，要系好安全帶，不要將身體任何部位伸出窗外，在交通工具停穩(wěn)后方可離開；上下交通工具時，須排隊等候，講究文明禮貌，并優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女，切勿擁擠，打鬧嬉戲，以免發(fā)生意外。
4、不帶危險或易燃易爆物品上車。
5、車輛行駛中，不得與駕駛員交談，不得向車外拋棄物品。
6、進(jìn)入機場、火車站、車站、碼頭等公共場所，應(yīng)嚴(yán)格遵守（機場、火車站、、車站、碼頭等）公共場所的安全規(guī)定。
三、食宿安全注意事項
1、旅途中購買食品要注意食品質(zhì)量，不要購買“三無”（無生產(chǎn)日期、廠家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全衛(wèi)生，不吃生食、刺身、不吃景區(qū)或街頭無證攤點供應(yīng)的小吃，不飲酒，不暴飲暴食。
3、攜帶貴重物品入住酒店時，應(yīng)及時辦理貴重物品寄存，行李物品不脫離視線。
4、入住酒店后，須了解酒店安全通道位置和安全疏散示意圖；須檢查酒店為你所配備的用品（衛(wèi)生間防滑墊等）是否齊全，有無破損，如有不全或破損，請立即向酒店服務(wù)員或?qū)в位蝾I(lǐng)隊報告。如因酒店原因，未能配備，請游客小心謹(jǐn)慎，防止發(fā)生意外。
5、不要將住宿酒店房號告訴陌生人；不要讓陌生人進(jìn)入房間；出入房間要鎖好房門，關(guān)好窗戶。
6、不要翻越酒店門窗或陽臺圍欄。在酒店或者餐廳光滑路面行走時小心行走，防止摔到損傷。
四、購物娛樂安全事項
1、 不要輕信流動推銷人員的商品推薦；不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物；無意購買時，不要向商家問價或還價，購物時應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
2、 要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)?，不要急于付款購物?br/>3、 在自由活動期間外出不要單獨行動，不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
五、其他安全注意事項
1、老年人或未成年人參團(tuán),需家屬或朋友陪同參加，并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》。
2、旅游車輛嚴(yán)禁超載,未成年小童及嬰兒均需占有車位。
3、凡患有心臟病、高血壓、醉酒、懷孕或身體不適者不要浸泡溫泉。
4、孕婦參團(tuán),請事先告知，不得隱瞞。
5、進(jìn)入少數(shù)民族地區(qū)游玩時，請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
6、參加游覽時，穿運動鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔傷及扭傷。
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